Земляника лесная (лист) 50 г.
Листья лесной земляники являются ценным лекарственным сырьём. Они содержат большое количество аскорбиновой кислоты.
Земляника лесная (Fragaria vesca L.)
Листья земляники обладают гипотензивным, кровоостанавливающим, противовоспалительным, вяжущим, антимикробным, дезодорирующим, отбеливающим, ранозаживляющим действиями.
Настои и отвары из листьев земляники применяют в качестве мочегонного средства, способствующего выведению солей из организма, что особенно необходимо при заболеваниях суставов, подагре, болезнях печени и селезёнки, атеросклерозе.
Земляника полезна также при гипертонии (её настой замедляет ритм сердца и усиливает амплитуду сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды), авитаминозах, анемии, гастритах. Настой усиливает сокращения матки.
Отвар листьев земляники оказывает мягкое послабляющее действие, тем самым способствуя регулярному очищению кишечника.
При регулярном употреблении чая из листьев земляники снижается уровень холестерина в крови, обновляется формула крови, улучшается обмен веществ.
Приготовление настоя листьев земляники для внутреннего и наружного применения: 1 чайную листьев заварить 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл настоя 3-4 раза в день перед едой.
Этим же настоем можно полоскать полость рта при заболеваниях зубов и дёсен, для устранения неприятного запаха изо рта, а также использовать для промывания гноящихся ран и нарывов.
С настоем полезно делать косметические компрессы на лицо и шею.
Отвар листьев земляники: 1 столовую ложку измельченных листьев прокипятить 5 минут в стакане воды, настоять, плотно укутав, 2 часа, процедить. Применять по 1 столовой ложке 3 раза в день при астме, простуде, гастритах, колитах.
Чай из листьев земляники: 2 столовые ложки листьев на 0,5 литра кипятка. Настоять 15-20 минут. Пить вместо обычного чая и напитков.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Ввиду некоторой аллергенности растения не рекомендуется применять настои, отвары и плоды земляники при беременности и лактации.
Срок хранения листьев 1 год.
