для проращивания гречка зелёная купить в москве +7985-687-2012
Не популярная зеленая гречка, оказалась и питательной и выздоровительной пищей! Выздоровитель +7965-128-2012
- Гречка зелёная всегда считалась диетическим продуктом: в ней много растительного белка, богат витаминами группы В (В1, В2, В6, В9 – фолиевой кислотой), Р, РР, рутином, йодом, калием, кальцием, фосфором, магнием, железом, щавелевой кислотой и др. А в зеленой гречке сохранились эти полезны свойства благодаря не обработана температурой. Купить в москве +7977-438-2012
- В зелёной гречке присутствуют сложные углеводы, которые долго расщепляются и сохраняют чувство сытости. При этом, по сравнению с другими крупами, углеводов в гречке содержится меньше, так что при постоянном употреблении зеленой гречки в пищу ожирение Вам точно не грозит.
- Зеленая гречка укрепляет сосуды (благодаря содержащемуся в ней рутину), очищает печень и кишечник, помогает избавиться от заболеваний пищеварительного тракта и поджелудочной железы, способствует заживлению язв в желудке и кишечнике, выводит из организма токсины и радионуклиды, способствует нормализации обмена веществ (очень полезна при диабете, ожирении), избавляет от запоров.
- Гречка помогает лечить заболевания крови благодаря своему сильному очищающему воздействию и тому, что она укрепляет стенки кровеносных сосудов. Гречку рекомендуют употреблять при атеросклерозе (она выводит лишний холестерин из организма), ишемии, гипертонии, лейкемии, анемии, большой кровопотере.
- Гречка даже повышает потенцию. Чем не повод приучить мужа к здоровому питанию!
Стоит отметить и тот немаловажный факт, что гречку выращивают без применения пестицидов (так как она сама вытесняет сорняки с поля) и до гречки еще не добралась генная инженерия (в отличие от той же многострадальной сои, которую уже и покупать-то страшно).
Гречку можно применять и как способ похудения: всем известная гречневая диета может спокойно проводиться и на зеленой гречке, будет гораздо больше пользы, чем от обжаренных семян. Но, конечно, в данном случае крупу запаривать не нужно, просто замачивайте или проращивайте. Будьте готовы к тому, что пойдет мощное очищение кишечника: я уже упоминала, что гречка – природный чистильщик желудочно-кишечного тракта.
Не пугайтесь, если в первые дни питания зеленой гречкой Вы почувствуете дискомфорт в кишечнике и начнете часто бегать в туалет. Это гречка выводит шлаки и токсины, надо просто подождать. Но, конечно, при наличии тяжелых заболеваний ЖКТ, лучше всего сначала проконсультироваться у гастроэнтеролога.
Как проращивать зелёную гречку: купить +7926-156-2012
Промыть . Залить чистой питьевой водой. Замачивать зеленую гречку (вечером) не менее 2-4 часов. Промываете гречку два-три раза. Затем слить воду, накрываете посуду с замоченной гречкой влажной марлей и оставляете в теплом темном месте (на ночь) еще на 8-9 часов. (А утром волшебный продукт)
Ленивый способ проращивания зелёной гречки: Купить в Москве +7965-128-2012
Вечером, хоть в кастрюлю, хоть в тарелку насыпать гречки с учётом, что она набухнет. Залить питьевой водой. А утром промыть и можно уже кушать.
